なのですが、筋トレは７月からしばらくしてないんです そのわけは ①７〜８月にぎっくり腰に近い腰痛を発症 一切動けなくなる ②８月に保活＆掛け持ちパート先の面接やらで筋トレする時間とれず だが、それがとんでもなく痩せることになる…！！ ①９.５kgを抱っ…

それスノに松潤が出ていた 何番目かのカルテの宣材写真よりスッキリしていた… そうだよプロだもんね… ２人に触発されて始めたダイエットは８週間が経過 データがこちら 体重は開始から２kgほど落ち 体脂肪率は１〜２%変わった感じ 見た目は ５・６週目の写真…

早朝パートとして弁当屋さんに応募した もとは二輪自動車小売業だが飲食部門を作ってはどうかと専務から社長に話があがり 飲食未経験でどうするー？というところからコンサル業社が提供している宅配弁当に加盟したというお店だ 加盟したのはコロナ禍ではない…

嵐ファンではないが活動終了コンサートにむけてプロのアイドルとして減量をするであろう大野くんと松潤に敬意を表し 自分もダイエットをすることにした36歳です SNSを見ていると 「大野くんビジュ戻ってる！」 えっ！！！！ 画像は見れていないが焦りがハン…

小さい頃から嫌いで、大人になったら食べられるかな?と年一でチャレンジしていたもののずっと食べられなかった納豆 いまから４年前、コロナの後遺症で嗅覚を失ったときもチャレンジしてみた 食べられなかった それから嗅覚はいま現在も戻らぬままだが 味がダ…

25歳 加圧トレ＆ピラティスを40分×週2 その後併設されたプールのレッスンを1時間×週3 体力もあり一番調子が良かった頃 27歳 ジムを退会し、酒を飲みまくっていた頃 36歳 ダイエットの神様が降りた日 27歳の頃と同じ体重でも体脂肪率が爆上がりしていることが…

ワンオペ育児しんどいなぁ 社会復帰の目処がつかないなぁ 保育園に入れるべきかまだ様子を見るべきか … 育児も特にしんどいと思わなくなってきたなぁ 転勤族だから保育園はやめておこう 私が早朝パートをして、旦那が仕事に行くまでの間見てもらって帰宅次第…

産後定期的に助産師が赤ちゃんの成長と母親のメンタルチェックに訪問してくるがその度に聞かれる旦那の育児の関わり方 完全なるワンオペです 泣いてたらまずオムツをチェックしてとりあえず替える、そして時計を見てミルクかどうか考えるじゃないですか なに…

最近のキャップってモヤモヤしませんか？ そんな方にぜひこれをおすすめしたい BEAMS HEARTのメンズキャップ！ 最近のって浅いし調整ベルトいじってもなんか大きいというかしっくりこなくて 外出前の鏡チェックで「はぁ…顔でかいな…マスクで隠すか…」と落ち…

元々、話そう、書こうとするととても長くなってしまい簡潔にまとめるのが苦手だ 相手が話しやすいようにわざと知らないふりをしたりして話を広げるのは得意でも 産後の脳萎縮マミーブレインがあるいま、旦那の話を聞いているときに あ！私もこんなことあった…

12月 妊娠発覚、出産予定日は8/19 １月 会社に妊娠報告 ２月 会社から産休育休とりなと説得される ３月 辞める！と決める 引き継ぎ資料作成 ４月 引き継ぎ、有給全消化、退職 ここからやたら働く妊婦のはじまり 前職の派遣会社案件のホテル清掃を取りながら…

早番には３つ問題があった ①１ポジ(仕込み)に人が集まることが多く各ポジ本来作業の失念と属人化、それにより中遅番に作業がずれ込み全体効率低下 ②納品物やバッシング席、洗い終わった食器などの放置 ③退勤時にゴミ捨てはおろか片付けも掃除もせず不衛生 あ…

私が思うに、はじめからお局体質な人はいない 新しく入りました！どうも！お局です！ みたいな人と出会ったことがない 理解度が低く独自のやり方を強引に押し通し調和がとれない人がいた場合、 分かりやすく異動させられたり窓際族扱いをされがちだが 言い方…